洗顔石鹸で身体も洗う！
これまで量販品の安いボディソープで身体を洗っていましたが、こないだきらしてしまい洗顔用の固形石鹸で身体を洗ったところとてもさっぱりして良かったです。
やはり洗顔せっけんの方が身体にも良いのでしょうか？
そこで皆さんに伺いたいのですが、身体洗い用にボディソープと洗顔せっけん（固形石鹸）のどちらを使っていらっしゃいますか？
愛用の商品やお勧めの情報などもあれば是非おしえてください。
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家にボディソープがなかったこともあり、断然固形石鹸派です。
せっけんはナチュラル成分で身体に良さそうな気がするし、ほのかな香りもいいです。
どちらが肌に良いのかは分かりせんが、ずっと石鹸を使い続けると思います。
愛用のせっけんは
せっけん 通販の純度99%のもので、これで洗顔もしています。
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30代の男です。わたしはボディソープ派です。固形石鹸は使った記憶があまりありません。
固形石鹸は溶けて変形するのとシャワーの水がかかって減ってしまう気がして。
ボディソープはポンプを押すだけで出るし便利だから好きです。
でも加齢で肌が弱ってきたら顔だけは洗顔せっけんを使うかも知れませんね。
日本の石鹸は「
Japanese sake」として海外でも評価されているみたいですし、興味はあります。
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睡眠不足は育毛スキンケアの大敵
髪の毛は眠っている間に一番成長します。ですので、睡眠中は
育毛とスキンケアにとって一番重要な時間といえます。睡眠中は、皮膚細胞を構成するタンパク質の合成が盛んになり、細胞に栄養を与え、肌や髪の毛のダメージを修復する成長ホルモンがたくさん分泌されるのです。髪の毛もタンパク質なので、睡眠不足になると栄養不足で育毛行動が妨げられてしまいます。体の中で特に髪の毛は、睡眠不足・栄養不足の時に一番に切り捨てられてしまう存在です。体が弱った時に一番に影響が出る部分ともいえるでしょう。ですので、副交感神経が最も活発化し、成長ホルモンが大量に分泌される時間帯には、睡眠に入れるようにしたいものです。最近では、子供たちの就寝時間も遅くなってきています。
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